Licznym powikłaniom dotyczącym stóp związanym z koniecznością ich leczenia szpitalnego można skutecznie zapobiegać. Regularnie, każdego roku, Twoje stopy muszą być zbadane w celu jak najwcześniejszego wykrycia najdrobniejszych zaburzeń.

Dbaj o jak najlepszą kontrolę Twojej cukrzycy!

Powinieneś:

- Codziennie starannie oglądać swoje stopy (w razie trudności posłuż się lustrem lub poproś o pomoc najbliższych).

- Zwracać uwagę na nagniotki, stwardnienia naskórka, drobne pęknięcia skóry, stan zapalny, zmiany zabarwienia skóry oraz owrzodzenia.

- Dbać o to, aby Twoje stopy były zawsze czyste i suche. Jeśli skóra jest zbyt sucha - używaj kremu nawilżającego, a jeśli nadmiernie wilgotna - pudru do stóp.

- Codziennie zmieniać skarpetki, rajstopy lub pończochy. Nosić tylko miękkie, wygodne i dobrze dopasowane do stopy obuwie.

- Nie obcinać paznokci u nóg cążkami czy nożyczkami, lecz używać pilnika.