1) Kontroluj Twoją cukrzycę codziennie. Będzie to łatwiejsze, gdy więcej będziesz wiedział o chorobie.

2) Naucz się dokonywać samokontroli i przeprowadzaj ją (samodzielne oznaczanie stężeń glukozy i wprowadzanie odpowiednich zmian do leczenia na podstawie uzyskanych wyników).

3) Systematycznie oglądaj swoje stopy.

4) Prowadź tryb życia sprzyjający zdrowiu (prawidłowa dieta, kontrola masy ciała, regularna aktywność fizyczna i niepalenie tytoniu).

5) Wiedz, kiedy trzeba pilnie porozumieć się z zespołem leczącym.

6) Rozmawiaj regularnie z członkami Twojego zespołu leczącego o Twoich wątpliwościach i problemach.

7) Zadawaj pytania i powtarzaj je, jeśli nadal masz wątpliwości (pytania przygotuj wcześniej).

8) Utrzymuj stały kontakt z Twoim zespołem leczącym, z innymi chorymi na cukrzycę, z lokalnym lub krajowym Stowarzyszeniem Chorych na Cukrzycę. Czytaj broszury i książki o cukrzycy dostarczane przez zespól leczący lub Stowarzyszenie Chorych na Cukrzycę. Upewnij się, że rodzina i przyjaciele wiedzą o Twoich potrzebach związanych z cukrzycą.

Jeśli nie jesteś zadowolony z poziomu opieki medycznej, porozum się z lokalnym lub krajowym Stowarzyszeniem Chorych na Cukrzycę albo wybierz inny ośrodek leczniczy.

Bądź aktywny - aktywność lecząca zwiększa szanse prewencji i kondycji życiowej.